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Mütter- und Väterberatung

Dienstag 14.30 – 16.30

Haben Sie Fragen zu Ernährung, Schlaf, Erziehung, Entwicklung und Pflege Ihres Kindes? Wir beraten und informieren Sie in Ihrer anspruchsvollen Aufgabe als Eltern von Kindern bis zum Alter von 5 Jahren - kostenlos und professionell.

Als Spezialistinnen für die körperliche, seelische und geistige Entwicklung Ihres Kindes unterstützen wir Sie - auch in belastenden Situationen. Wir sind erfahrene Fachfrauen aus dem Gesundheitsbereich und ausgebildete Mütter- und Väterberaterinnen.

Dies ist ein kostenloses Angebot des Sozialdepartements der Stadt Zürich.

Weitere Infos unter www.stadt-zuerich.ch/mvb

Achtung:
Neue Zeiten

Meditation und Yoga Nidra

mit Judith Fässler

Die tiefe Entspannung und mentale Stille, die während Yoga Nidra bewusst erfahren werden können, haben einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und stärken die Selbstheilungskräfte unseres Körpers.

 

Es ist eine Quelle der Gesundheit, Kraft, Inspiration und Lebensfreude.

Yoga Nidra wird mit sanften Körper- und Atemübungen und einer Meditation vorbereitet. 

Weitere Infos & Anmeldung: www.judithfaessler.ch

Nachbarschafts-Hilfe

Aufgrund der Covid-Einschränkungen nur telefonisch

Montag 09.00 – 11.00

Donnerstag 09.00 – 11.00

 

Die politisch und konfessionell neutrale Nachbarschaftshilfe Fluntern bietet im LOKAL ihren Beratungs-Service an: ein freiwilliges Netzwerk, professionell vermittelt und trotzdem unkompliziert. Wer Hilfe braucht oder anbieten möchte, findet bei Leiterin Chantal Langner-Wagner ein offenes Ohr.

Kontakt: Chantal Langner-Wagner, 079 617 92 40, fluntern@nachbarschaftshilfe.ch

www.nachbarschaftshilfe.ch

In den Schulferien ist die Vermittlerin nicht im Büro, aber über Telefon und Mail erreichbar.

Deutsch-Kaffee für Expats

Montag 14.00 – 16.00

 

Auf deutsch miteinander diskutieren, plaudern, den Sprachschatz erweitern:

Darum geht es im Deutsch-Kaffee.

 

Zwei sprachmächtige TeilnehmerInnen wissen, wo Schwierigkeiten lauern und helfen, sie zu meistern.

Kurse und Beratungs-Angebote

Mal-Kurs

Donnerstag 09.00 – 11.00

 

Malkurs für Erwachsene mit Milena Kristal.

Unter fachkundiger Anleitung und kreativem Sparring malen wir zusammen im grossen Foyer.

Kontakt: Milena Kristal, 076 640 59 37